Yogaprosjektet – sånn går det i dag.

Reklame // Lena Kralicek

Hei alle sammen. Jeg legger merke til at det er mange av dere som er nysgjerrige på hvordan yogaprosjektet går, så det må jeg nesten fortelle om! 😉

for 4 dager siden var jeg på den 6.yogatimen og jeg merker så fin fremgang.

  • Nå har jeg blitt mye sterkere i kroppen,
  • Jeg får umiddelbart mer energi
  • Jeg er mye roligere og avslappet i kroppen
  • Jeg har ikke vondt i nakke og skuldre lengre
  • Jeg har mye bedre fokus og konsentrasjon
  • Jeg har generelt mye bedre tålmodighet
  • Jeg husker bedre
  • Balansen er bedre

Vi er denne uken helt ferdig med yogaprosjektet som vi har brukt de siste 8 ukene på. Jeg kjenner det er skikkelig rart at vi allerede er ferdige, disse ukene har gått så fort. Jeg merket også ganske tidlig underveis at for meg var det veldig godt de ukene vi hadde 2 yogatimer i stedet for 1.

Fremover nå er jeg helt klar på at yogaen skal jeg ta med meg videre og bruke ofte. Både trene hjemme og fortsette med trening hos Lena. For meg kunne det ikke passet bedre med en slik treningsform og jeg er så innmari glad og lykkelig over å kan trene igjen. Det er så godt!

Jeg tenker at dette er et steg nærmere å bli helt frisk. En dag skal jeg ikke lengre ha ME-en i kroppen. Det har vært mitt mål siden dag 1.

Er det flere av dere som kunne tenkt dere å delta på yogatimer sammen med oss? Jeg tenker vi må finne en løsning med åpne timer slik at flere som ønsker, kan få være med 🙂

Legg igjen en kommentar

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.